Transport & Logistique
Prévention des TMS dans le transport et la logistique : formez vos équipes aux bons gestes
Des interventions adaptées aux métiers de la route et de l'entrepôt, animées par des professionnels de santé.
Conduite, chargement, livraison, préparation de commandes : nos formateurs transmettent à vos équipes des gestes simples, adaptés à leur poste et applicables dès le lendemain.
Une intervention pour chaque métier du transport
Un chauffeur poids lourd, un préparateur de commandes et un conducteur de bus n'ont pas les mêmes contraintes. Nous adaptons le contenu à chaque famille de métiers.
Les enjeux de prévention dans le transport et la logistique
Charger, décharger, monter et descendre de cabine, rester assis des heures au volant : les métiers du transport et de la logistique cumulent les contraintes physiques. Sans prévention, elles provoquent des douleurs, des arrêts longs et désorganisent vos tournées et vos plannings.
Dans le transport et la logistique, 93 % des maladies professionnelles reconnues sont des TMS.Source : Assurance Maladie, ameli.fr, « Transport et logistique », 2026
TMS
Manutentions répétées, scannage, filmage des palettes et sanglage des chargements sollicitent les épaules, les coudes et les poignets.
Lombalgie
Le port de charges est à l'origine de la moitié des accidents du travail du secteur, et le mal de dos d'environ 30 % des arrêts (Assurance Maladie).
Accidents du travail
En 2024, le transport routier de marchandises comptait 61,4 accidents du travail pour 1 000 salariés, contre 26,4 en moyenne nationale (Assurance Maladie).
Conduite et vibrations
Des heures assis au volant, les vibrations du véhicule et les montées et descentes de cabine fatiguent le dos et les genoux.
Horaires décalés
Départs très tôt, travail de nuit et tournées chargées réduisent la récupération et augmentent le risque de blessure.
Pourquoi agir dès maintenant ?
Préserver la santé de vos équipes
Des douleurs prises en charge tôt évitent qu'elles deviennent chroniques.
Assurer la continuité de vos tournées
Un chauffeur ou un préparateur en arrêt, ce sont des tournées à réorganiser et des clients qui attendent. Moins de douleurs, ce sont moins d'arrêts.
Répondre à vos obligations
Le Code du travail impose de former les salariés exposés aux manutentions manuelles, et la prévention des risques s'inscrit dans votre document unique (DUERP).
Des offres adaptées aux métiers du transport et de la logistique
Formation, atelier court, réveil musculaire ou étude de poste : choisissez le format qui convient à vos équipes et à l'organisation de vos plannings.
Formations
Des formations gestes et postures 2.0 et TMS, construites à partir des postes et des métiers de vos équipes.
Sensibilisations
Des ateliers courts et pratiques, idéaux pour une journée sécurité ou un temps d'équipe.
Ergonomie
Une étude de poste par nos ergonomes IPRP, enregistrés auprès de la DREETS, pour adapter postes, outils et organisation.
Réveil musculaire
Une routine de 5 minutes à la prise de poste, déployée sur vos quais, dans vos dépôts et vos entrepôts, et ancrée dans la durée grâce à la formation de vos référents.
Des méthodes simples, à pratiquer au quotidien
Nos formateurs transmettent des techniques que chacun peut reproduire seul, directement sur son poste.
Éveil musculaire
Une routine courte à la prise de poste pour préparer le corps à l'effort.
Lordose Lombaire Contrôlée
Notre technique de port de charge qui conserve la courbure naturelle du dos, dans toutes les situations.
Pauses actives
Des circuits de mouvements adaptés à chaque métier, à pratiquer directement sur le poste.
Comment se déroule une intervention ?
Visite sur poste
Nos formateurs se rendent sur vos quais, dans vos entrepôts ou à bord de vos véhicules pour observer vos équipes, repérer les gestes à risque et filmer des situations réelles.
Formation en salle
À partir de ces images, nos professionnels de santé enseignent des techniques de protection adaptées aux contraintes de chaque métier.
Retour sur poste
Le formateur revient sur le terrain pour que chacun mette les gestes en pratique en situation réelle.
Suivi
À 3 mois, grâce à une évaluation à froid auprès des participants, nous faisons le point ensemble et adaptons le suivi à vos contraintes et à vos objectifs.
Et après ?
Un accompagnement dans la durée
Une formation ne suffit pas à changer les habitudes. Nous restons à vos côtés pour faire vivre la prévention dans votre entreprise.
Accompagnement terrain
Nos intervenants reviennent sur vos quais et dans vos entrepôts pour consolider les bons gestes.
Points en visio
Des échanges réguliers pour suivre vos équipes et répondre à leurs questions.
Plan de formation pluriannuel
Nous construisons avec vous un programme de prévention sur plusieurs années.
Ils nous font confiance
Ces entreprises du transport et de la logistique nous confient la prévention de leurs équipes.
Vos questions sur la prévention dans le transport et la logistique
Quels sont les TMS les plus fréquents dans le transport et la logistique ?
Les lombalgies, les douleurs d'épaule, de coude et de poignet, et les douleurs aux genoux sont les plus courantes. Elles sont liées au port de charges, aux montées et descentes de cabine, à la conduite prolongée et aux gestes répétés de la préparation de commandes.
La formation gestes et postures est-elle obligatoire ?
Le Code du travail impose à l'employeur de former à la sécurité les salariés dont l'activité comporte des manutentions manuelles (article R4541-8). La formation gestes et postures répond à cette obligation.
Pouvez-vous intervenir sur des horaires décalés ?
Oui. Nos formateurs peuvent intervenir tôt le matin, en fin de journée ou de nuit, pour s'adapter aux prises de poste de vos chauffeurs et de vos équipes d'entrepôt.
Pouvez-vous former des chauffeurs et des préparateurs dans une même session ?
Oui. Nous pouvons constituer des groupes par métier ou aborder les régions du corps qui concernent tout le monde. Le contenu est construit à partir des postes observés.
Vos formations sont-elles finançables ?
My Ostéo Prévention est certifiée Qualiopi au titre des actions de formation. Cette certification vous permet de solliciter une prise en charge, par exemple auprès de votre OPCO, selon les règles de financement propres à votre entreprise.
Intervenez-vous partout en France ?
Oui. Notre réseau de formateurs, professionnels de santé, nous permet d'intervenir sur l'ensemble du territoire, au plus près de vos sites.
On vous accompagne tout au long de votre programme de prévention
Parlez-nous de vos équipes et de vos sites : nous construisons ensemble l'intervention qui leur correspond.