Fiches prévention terrain
Des techniques de protection digitalisées
Retrouvez les techniques de protection individuelles enseignées lors de nos formations en format numérique téléchargeable ci-dessous.
Les Outils My Ostéo Prévention
Vous aussi pratiquez l’auto-prévention ! My Ostéo vous met ses outils à disposition pour lutter contre les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Chez vous ou au travail, ils vous permettront d’adopter des comportements de vigilance, d’entretenir et d’améliorer vos capacités physiques.
![Capture d’écran 2023-03-22 à 18.16.22](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-22-a-18.16.22.png)
Fiche prévention Pauses Actives
1 fichier – 6Mo
![Capture d’écran 2023-03-22 à 18.15.39](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-22-a-18.15.39.png)
Lordose Lombaire Controlée
1 fichier – 4Mo
![Capture d’écran 2023-03-17 à 08.56.47](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-17-a-08.56.47.png)
Fiche prévention Eveil Musculaire
1 fichier – 2Mo
![Capture d’écran 2023-03-16 à 17.49.53](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-16-a-17.49.53.png)
Fiche prévention Renforcement
1 fichier – 19Mo
![Capture d’écran 2023-03-16 à 17.33.32](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2023/03/Capture-decran-2023-03-16-a-17.33.32.png)
Fiche prévention Auto-assouplissement
1 fichier – 9Mo
![Group 307](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2022/01/Group-307.png)
On vous accompagne
tout au long de votre
programme de prévention.
![Group 307](https://www.myosteoprevention.fr/wp-content/uploads/2022/01/Group-307.png)