Fiches prévention terrain

Des techniques de protection digitalisées

Retrouvez les techniques de protection individuelles enseignées lors de nos formations en format numérique téléchargeable ci-dessous.

Les Outils My Ostéo Prévention

Vous aussi pratiquez l’auto-prévention ! My Ostéo vous met ses outils à disposition pour lutter contre les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Chez vous ou au travail, ils vous permettront d’adopter des comportements de vigilance, d’entretenir et d’améliorer vos capacités physiques.

Fiche prévention Pauses Actives

Lordose Lombaire Controlée

Fiche prévention Eveil Musculaire

Fiche prévention Assouplissement

Fiche prévention Renforcement

On vous accompagne
tout au long de votre
programme de prévention.

On vous accompagne tout au long de votre programme de prévention.