Nos articles de blog
Retrouvez nos dernières actualités, sujets d’intérêt et matière à réflexion
Découvrez nos thématiques
Gérer le stress au bureau : 9 leviers concrets pour l’employeur
Vos managers remontent des équipes tendues, des arrêts courts qui se multiplient, des plaintes de cervicales qui reviennent tous les lundis. Le stress au bureau se joue sur trois plans distincts : l'organisation du travail, la qualité des relations, et le corps de vos...
Pourquoi le stress et la fatigue entretiennent-ils votre mal de dos ?
Vous dormez mal, vous tenez la journée à l'énergie nerveuse, et le bas du dos se rappelle à vous vers 17 heures. La lecture habituelle attribue tout au stress et range la fatigue au rayon des conséquences. Sommeil et douleur s'influencent en réalité dans les deux...
Pause active : définition, durée et place dans la prévention des TMS
Des gestes répétés et des positions tenues plusieurs heures finissent toujours par se rappeler à vous : nuque raide en fin de journée, bas du dos qui tire au moment de se lever. La pause active part de ce constat simple. Quelques minutes de mouvement, prises au poste...
Symptômes de la fatigue oculaire : comment les reconnaître et à quel moment consulter
Vous ou vos collaborateurs sur écran signalez des maux de tête en fin d'après-midi, une nuque raide, des yeux qui piquent. Rarement une gêne visuelle. Le lien avec la vision ne se fait pas, et le sujet reste au stade de la plainte diffuse. Cet article classe les...
D’où vient la fatigue mentale au travail et comment agir ?
Vous relisez trois fois le même paragraphe sans le retenir, la concentration lâche en milieu d'après-midi, et la journée d'écran se termine dans le brouillard. La fatigue mentale est presque toujours traitée comme une affaire d'organisation et d'état psychique. Une...
Hernie discale et travail de bureau : adapter son poste et protéger son dos
Une hernie discale et huit heures par jour devant un écran, la combinaison inquiète. Douleurs dans le bas du dos, sciatique qui descend dans la jambe, appréhension à chaque station assise un peu longue. Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, le travail de bureau...
Travail debout toute la journée : quels risques et comment soulager vos équipes ?
Caissières, coiffeurs, personnels de vente, opérateurs en industrie : dans vos équipes, certains passent près de huit heures debout sans presque s'asseoir. Jambes lourdes en fin de journée, douleurs aux pieds, tensions dans le bas du dos, la station debout prolongée...
Prix d’un ergonome : quel budget prévoir pour une intervention en entreprise ?
Vous cherchez à chiffrer l'intervention d'un ergonome avant d'engager la démarche ? Cet article pose des fourchettes concrètes selon le type de prestation, détaille ce qui fait grimper ou baisser la facture, et rappelle les aides qui allègent le reste à charge,...
La manutention des patients : techniques, risques et bonnes pratiques pour protéger vos soignants
Dans votre établissement, les transferts de patients rythment chaque journée. Rehausser une personne au fond de son lit, l'installer au fauteuil, l'aider à se lever : ces gestes répétés pèsent lourd sur le dos de vos équipes soignantes, et les arrêts pour lombalgie...
Ergonomie au poste de travail industriel : guide complet
Lombalgies qui reviennent, arrêts qui s'enchaînent, gestes pénibles sur la ligne : quand vos opérateurs subissent leur poste au lieu de le maîtriser, la facture finit toujours par tomber. Cet article fait le point sur l'ergonomie d'un poste de travail industriel : ce...
Ils nous font confiance
Découvrez une démarche de prévention créée par des professionnels de la santé.
Découvrez une démarche de prévention créée par des professionnels de la santé.
Des parcours de formation certifiés
My Ostéo Prévention s’engage dans un process qualité. C’est pourquoi nous avons obtenu la certification Qualiopi.
Nous sommes également datadocké et reconnu IPRP.
Des parcours de formation certifiés
My Ostéo Prévention s’engage dans un process qualité. C’est pourquoi nous avons obtenu la certification Qualiopi.
Nous sommes également datadocké et reconnu IPRP.