Découvrez nos formations Gest’Ostéo en ligne
MOP a créé des parcours digitaux adaptés au monde de l’entreprise et aux nouvelles organisations de travail. Notre vision de la prévention est de rendre le salarié acteur de celle ci grâce à des parcours lui permettant de s’adapter à son environnement de travail et de prévenir les TMS / Lombalgies.
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MOP a créé des parcours digitaux adaptés au monde de l’entreprise et aux nouvelles organisations de travail. Notre vision de la prévention est de rendre le salarié acteur de celle ci grâce à des parcours lui permettant de s’adapter à son environnement de travail et de prévenir les TMS / Lombalgies.
Un parcours digital
Des parcours adaptés à la visio conférence
Des formateurs professionnels de la santé
Des offres digitales pour tous
SILDL 1H
1 heure
1 Pause Active Lombalgie
10 à 15 participants
GBDL
2 x 3 heures + 1 heure /participant
2 Modules de pratiques
4 participants
Suivi Ergonomique
1h30
2 Pauses Actives + Réglage ergonomique
10 à 15 participants
SILDL-1H (opérationnel)
APPORT THÉORIQUE :
- Anatomie et physiopathologie des Lombalgies.
1 heure
10 à 15 participants
1 Formateur professionnel de la santé
En E-learning
ATELIER PRATIQUE :
Atelier de 1 PAUSE ACTIVE Lombalgie
Les participants apprennent et pratiquent une pause active pour prévenir et soulager la Lombalgie.
Questionnaire TMS-Lombalgie +
Compte Rendu de Sensibilisation (CRS)
Analyse des questionnaires, écriture et présentation du Compte Rendu
GBDL (bureau)
APPORT THÉORIQUE :
- Prévenir les TMS, la fatigue visuelle et le stress.
- Connaître et savoir pratiquer les Techniques de Protection Individuelles (TPI) enseignées.
- Temps formateur : 10h (2x3h + 4x1h)
2x3h + 1h/participant
4 participants
1 Formateur professionnel de la santé
En E-learning
LES ATELIERS PRATIQUES :
Module 1 – 3h (collectif)
Connaissance des TMS – Lombalgies
+ Pratique de la méthode LLC (technique de protection du dos) + Gestes préventifs & Pauses actives bureau.
Module 2 – 3h (collectif)
Connaissances de base en ergonomie
+ Atelier de réglage ergonomique + Pauses actives Fatigue Visuelle et Gestion du Stress.
Module 3 – 1h (individuel)
Évaluation des participants + échange individuel sur la mise en pratique au travail réel.
Suivi ergonomique
APPORT THÉORIQUE :
- Connaissance de base en Ergonomie sur le poste de travail.
- Intérêts et pratique des gestes préventifs (Pauses Actives) sur le poste de travail.
- Fatigue visuelle liée au travail sur écran.
1 h 30
10 à 15 participants
1 Formateur professionnel de la santé
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier collectif
+ Réglage ergonomique du Poste de travail
+ 1 Pause Active Lombalgie
+ 1 Pause Active Fatigue Visuelle
Questionnaire TMS-Lombalgie +
Compte Rendu de Sensibilisation (CRS)
Analyse des questionnaires, écriture et présentation du Compte Rendu
Pourquoi faire un parcours digital ?
De nouvelles organisations de travail ont vu le jour. C’est pourquoi MOP a décidé de renouveler ces parcours prévention et de les adapter en digital. Les différents parcours allient tous théorie et pratique.
Des parcours ludiques
Tous les parcours MOP sont adaptés à la visio-conférence. L’apprentissage se fait aussi bien avec théorie que la pratique.
Un espace extranet
Tous les stagiaires ont accès à un espace extranet où ils retrouvent toutes les ressources formatives.
Des formats mix
Les formats digitaux et physique peuvent être mixés afin de répondre aux problématiques de l’entreprise.
Les techniques de protection individuelle
La Lordose Lombaire Contrôlée
Technique de protection du dos qui permet de s’adapter à toutes les situations.
La Pause Active
Mouvements pour prévenir et soulager les TMS, applicables sur le poste de travail et en lien avec l’activité du stagiaire
L’Éveil Musculaire
Routine de prévention TMS, qui dure moins de 5minutes sur le poste de travail.
Des formations adaptées à vos métiers
Opérationnel
Formations pour les opérationnels des secteurs : industrie, bâtiment, commerce et transport
Bureau
Formations pour prévenir les pathologies liées au travail sur écran
Des parcours de formation certifiés
My Ostéo Prévention s’engage dans un process qualité. C’est pourquoi nous avons obtenu la certification Qualiopi.
Nous sommes également datadocké et reconnu IPRP.
Des parcours de formation certifiés
My Ostéo Prévention s’engage dans un process qualité. C’est pourquoi nous avons obtenu la certification Qualiopi.
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