Fiches prévention bureau
Des techniques de protection digitalisées
Retrouvez les techniques de protection individuelles enseignées lors de nos formations en format numérique téléchargeable ci-dessous.
Les Outils My Ostéo Prévention
Vous aussi pratiquez l’auto-prévention ! My Ostéo vous met ses outils à disposition pour lutter contre les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS). Chez vous ou au travail, ils vous permettront d’adopter des comportements de vigilance, d’entretenir et d’améliorer vos capacités physiques.
Fiche prévention Pause actives
1 fichier – 6 Mo
Lordose Lombaire Controlée
1 fichier – 4 Mo
Fiche prévention Auto-assouplissement
1 fichier – 9 Mo
Fiche prévention Renforcement
1 fichier – 19 Mo
On vous accompagne
tout au long de votre
programme de prévention.