Techniques de prévention innovantes
My Ostéo Prévention a créé des parcours de formations adaptés au monde de l’entreprise.
Notre vision de la prévention est de rendre le salarié acteur de sa prévention. MOP a développé des Techniques de Protection Individuelles (TPI) adaptés à vos collaborateurs ainsi qu’à vos métiers.
Techniques de prévention innovantes
MOP a créé des parcours de formations adaptés au monde de l’entreprise.
Notre vision de la prévention est de rendre le salarié acteur de sa prévention. MOP a développé des Techniques de Protection Individuelles (TPI) adaptés à vos collaborateurs ainsi qu’à vos métiers.
L’éveil musculaire
Pour prévenir et soulager les TMS, MOP a travaillé sur une routine d’éveil musculaire adaptée au monde de l’entreprise. Cette technique est inscrite dans une démarche prévention plus poussée assurant un suivi des actions.
Une routine rapide, des exercices en 5 minutes
Réalisable et adaptée à tous les salariés
Des livrables offerts pour les guider
Suivi de la pratique
Nos offres avec l’éveil musculaire
FEM 3H (opérationnel)
APPORT THÉORIQUE :
- Notions de base en anatomie et physiopathologie de l’appareil locomoteur
- Connaissance sur l’importance de l’éveil musculaire :
- son rôle dans l’amélioration des conditions de travail
- son rôle dans la diminution de la survenue, fréquence et gravité des accidents de travail
- Apprentissage de la routine d’éveil musculaire
- Connaissance des freins et leviers de la démarche d’éveil musculaire
Guide de formation GEST’OSTÉO inclus
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier ÉVEIL MUSCULAIRE
Pratique du circuit de l’éveil musculaire (10 mouvements)
Les participants apprennent et pratiquent la routine d’éveil musculaire favorisant ainsi la prévention des TMS.
3 heures
5 à 8 participants maximum
1 formateur professionnel de la santé
SITMS-EM 2H (opérationnel)
APPORT THÉORIQUE :
- Anatomie et Physiopathologie des TMS.
- Intérêts et pratique des gestes préventifs (Pauses Actives) sur le poste de travail.
2 heures
10 à 15 participants
1 formateur professionnel de la santé
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier de 4 PAUSES ACTIVES TMS
+ 10 Mouvements Éveil Musculaire
Les participants apprennent et pratiquent les différentes pauses actives en lien avec leur(s) pathologie(s).
Questionnaire TMS-Lombalgie +
Compte Rendu de Sensibilisation (CRS)
Analyse des questionnaires, écriture et présentation du Compte Rendu
GI3.1 (opérationnel)
3 x 1 jour
5 à 8 participants
1 formateur professionnel de la santé
APPORT THÉORIQUE :
- Comprendre les TMS.
- Quels sont les facteurs favorisant l’apparition des TMS ?
- Comment prévenir les TMS ?
- Comment l’éveil musculaire prévient les TMS.
- Savoir pratiquer des gestes pour prévenir et soulager les TMS.
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier ÉVEIL MUSCULAIRE
Les participants apprennent et pratiquent la routine d’éveil musculaire favorisant ainsi la prévention des TMS.
Atelier PAUSE ACTIVE TMS
Les participants apprennent et pratiquent les différentes pauses actives en lien avec leur(s) pathologie(s).
JOUR 1
Visite sur poste
- Observation et analyse du poste de travail
- Création de films sensibilisants
- Élaboration de la Pause Active
JOUR 2
Face à face pédagogique
Apprentissage et enseignement des techniques de protection individuelle (TPI) :
- La méthode Lordose Lombaire Contrôlée (LLC)
- L’Éveil Musculaire
- La Pause Active (gestes préventifs)
JOUR 3
Retour sur poste
Accompagnement terrain :
- Application des Techniques de protection individuelle (TPI) au travail réel
- Évaluation individuelle
Un réseau de professionnel de santé
Les techniques de protection individuelles, enseignées lors des démarches de prévention, sont délivrées par des formateurs professionnels de la santé capables de sensibiliser les collaborateurs au risque Santé en entreprise.
L’application de ces techniques a un impact direct sur la prévention des TMS et des Lombalgies.
Un réseau de professionnel de santé
Les techniques de protection individuelles, enseignées lors des démarches de prévention, sont délivrées par des formateurs professionnels de la santé capables de sensibiliser les collaborateurs au risque Santé en entreprise.
L’application de ces techniques a un impact direct sur la prévention des TMS et des Lombalgies.
Nos autres techniques de protection individuelle
Lordose Lombaire Contrôlée
Technique de protection du dos qui permet de s’adapter à toutes les situations.
La Pause Active
Mouvements pour prévenir et soulager les TMS, applicables sur le poste de travail et en lien avec l’activité du stagiaire
Ergonomie
Suivi ergonomique avec un ergonome et un professionnel de la santé permettant d’adapter son poste de travail à ses contraintes.