Techniques de prévention innovantes
MOP a créé des parcours de formations adaptés au monde de l’entreprise.
Notre vision de la prévention est de rendre le salarié acteur de sa prévention. MOP a développé des Techniques de Protection Individuelles (TPI) adaptés à vos collaborateurs ainsi qu’à vos métiers.
Techniques de prévention innovantes
MOP a créé des parcours de formations adaptés au monde de l’entreprise.
Notre vision de la prévention est de rendre le salarié acteur de sa prévention. MOP a développé des Techniques de Protection Individuelles (TPI) adaptés à vos collaborateurs ainsi qu’à vos métiers.
La pause active
Pour prévenir et soulager les TMS, MOP enseigne une technique de protection individuelle qui permet de travailler sur l’hyper sollicitation musculaire. Cette technique est directement en lien avec l’activité et les douleurs du salarié. Elle découle de l’étude du poste du travail du collaborateur.
Facile à mettre en place
Adapté à l’individu et à son activité
Résumé dans un guide prévention
Un apprentissage ludique
Nos offres avec les pauses actives
GI2.1
2 jours
3 Ateliers Pratiques
5 à 8 participants
GB2.1
2 jours
3 Ateliers Pratiques
5 à 8 participants
GI1,5-TMS
1,5 jour/groupe
2 Ateliers Pratiques
5 à 8 participants
SITMS-1H30
1h30
Pauses Actives
10 à 15 participants
SBERG 1H
1h
1 Atelier Collectif
10 à 15 participants
GI2.1 (opérationnel)
APPORT THÉORIQUE :
- Comprendre les TMS.
- Quels sont les facteurs favorisant l’apparition des TMS ?
- Comment prévenir les TMS ?
- Comment l’éveil musculaire prévient les TMS.
- Savoir pratiquer des gestes pour prévenir et soulager les TMS.
2 x 1 jour
5 à 8 participants
1 formateur professionnel de la santé
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier ÉVEIL MUSCULAIRE
Les participants apprennent et pratiquent la routine d’éveil musculaire favorisant ainsi la prévention des TMS.
Atelier PAUSE ACTIVE TMS
Les participants apprennent et pratiquent les différentes pauses actives en lien avec leur(s) pathologie(s).
Atelier Méthode LLC
Lordose Lombaire Contrôlée
PACK VSP
Visite sur poste (1 jour)
- Observation et analyse du poste de travail
- Création de films sensibilisants
- Élaboration de la Pause Active
JOUR 1
Face à face pédagogique
Apprentissage et enseignement des techniques de protection individuelle (TPI) :
- La méthode Lordose Lombaire Contrôlée (LLC)
- L’Éveil Musculaire
- La Pause Active (gestes préventifs)
JOUR 2
Retour sur poste
Accompagnement terrain :
- Application des Techniques de protection individuelle (TPI) au travail réel
- Évaluation individuelle
GB2.1 (bureau)
APPORT THÉORIQUE :
- Comprendre les TMS.
- Quels sont les facteurs favorisant l’apparition des TMS ?
- Comment prévenir les TMS ?
- Comment l’éveil musculaire prévient les TMS.
- Savoir pratiquer des gestes pour prévenir et soulager les TMS.
2 x 1 jour
5 à 8 participants
1 formateur professionnel de la santé
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier ÉVEIL MUSCULAIRE
Les participants apprennent et pratiquent la routine d’éveil musculaire favorisant ainsi la prévention des TMS.
Atelier PAUSE ACTIVE TMS
Les participants apprennent et pratiquent les différentes pauses actives en lien avec leur(s) pathologie(s).
Atelier Méthode LLC
Lordose Lombaire Contrôlée
JOUR 1
Face à face pédagogique
Apprentissage et enseignement des techniques de protection individuelle (TPI) :
- La méthode Lordose Lombaire Contrôlée (LLC)
- L’Éveil Musculaire
- La Pause Active (gestes préventifs)
JOUR 2
Retour sur poste
Accompagnement terrain :
- Application des Techniques de protection individuelle en situation réelle (LLC/Pause Active)
- Correction de la posture et accompagnement aux règlages individuel du poste de travail
GI1,5 TMS (opérationnel)
1 jour et demi par groupe (2 groupes)
5 à 8 participants
1 formateur professionnel de la santé
APPORT THÉORIQUE :
- Comprendre les TMS.
- Quels sont les facteurs favorisant l’apparition des TMS ?
- Comment prévenir les TMS ?
- Comment l’éveil musculaire prévient les TMS.
- Savoir pratiquer des gestes pour prévenir et soulager les TMS.
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier ÉVEIL MUSCULAIRE
Les participants apprennent et pratiquent la routine d’éveil musculaire favorisant ainsi la prévention des TMS.
Atelier PAUSE ACTIVE TMS
Les participants apprennent et pratiquent les différentes pauses actives en lien avec leur(s) pathologie(s).
JOUR 1
Visite sur poste
0,5J G1 + 0,5J G2
- Observation et analyse du poste de travail
- Création de films sensibilisants
- Élaboration de la Pause Active
JOUR 2
Face à face pédagogique
0,5J G1 + 0,5J G2
Apprentissage et enseignement des techniques de protection individuelle (TPI) :
- L’Éveil Musculaire
- La Pause Active (gestes préventifs)
JOUR 3
Retour sur poste
0,5J G1 + 0,5J G2
Accompagnement terrain :
- Application des Techniques de protection individuelle (TPI) au travail réel
- Évaluation individuelle
SITMS 1h30 (opérationnel)
APPORT THÉORIQUE :
- Anatomie et Physiopathologie des TMS.
- Intérêts et pratique des gestes préventifs (Pauses Actives) sur le poste de travail.
1 h 30
10 à 15 participants
1 Formateur professionnel de la santé
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier de 4 PAUSES ACTIVES TMS
Les participants apprennent et pratiquent les différentes pauses actives en lien avec leur(s) pathologie(s).
Questionnaire TMS-Lombalgie +
Compte Rendu de Sensibilisation (CRS)
Analyse des questionnaires, écriture et présentation du Compte Rendu
SBERG 1H (opérationnel)
APPORT THÉORIQUE :
- Connaissance de base en Ergonomie au bureau
- Intérêts et pratique des gestes préventifs (Pauses Actives) sur le poste de travail.
1 heure
10 à 15 participants
1 Formateur professionnel de la santé
LES ATELIERS PRATIQUES :
Atelier collectif
+ Réglage ergonomique du Poste de travail
+ 1 Pause Active Lombalgie
Questionnaire TMS-Lombalgie +
Compte Rendu de Sensibilisation (CRS)
Analyse des questionnaires, écriture et présentation du Compte Rendu
Un réseau de professionnels de la santé
Les techniques de protection individuelle enseignées lors des démarches de prévention, sont délivrées par des formateurs professionnels de la santé capable de sensibiliser les collaborateurs au risque santé en entreprise.
L’application de ces techniques ont un impact direct sur la prévention des TMS / Lombalgies.
Un réseau de professionnels de la santé
Les techniques de protection individuelle enseignées lors des démarches de prévention, sont délivrées par des formateurs professionnels de la santé capable de sensibiliser les collaborateurs au risque santé en entreprise.
L’application de ces techniques ont un impact direct sur la prévention des TMS / Lombalgies.
Nos autres techniques de protection individuelle
Lordose Lombaire Contrôlée
Technique de protection du dos qui permet de s’adapter à toutes les situations.
L’Éveil Musculaire
Routine de prévention TMS, qui dure moins de 5minutes sur le poste de travail.
Ergonomie
Suivi ergonomique avec un ergonome et un professionnel de la santé permettant d’adapter son poste de travail à ses contraintes.