Pourquoi la nutrition en entreprise est-elle importante ?

Pourquoi la nutrition en entreprise est-elle importante ?

Énergie, concentration, prévention santé : la nutrition est une alliée sous-estimée du monde professionnel. Une alimentation déséquilibrée nuit à la performance La nutrition en entreprise n’est pas qu’une question de bien-être, c’est un levier direct de performance....
Comment préserver sa santé mentale au travail ?

Comment préserver sa santé mentale au travail ?

En 2025, la santé mentale est enfin reconnue à la hauteur de son importance : elle est la grande cause nationale. Ce choix politique fort met en lumière une réalité que de nombreux professionnels vivent au quotidien : le mal-être psychologique au travail est un enjeu...
Sédentarité au travail : risques et solutions

Sédentarité au travail : risques et solutions

Aujourd’hui, l’organisation du travail a radicalement évolué. Le numérique, le télétravail, les open space ou les visioconférences sont devenus notre quotidien. Ils nous permettent de gagner du temps, de collaborer plus facilement, mais ont aussi une...