Pack ateliers collectifs (semaine complète, 15 ateliers)

Semaine QVCT 2025 - Bien dans son corps, bien dans son job’

À l’occasion de la Semaine QVCT, du 16 au 20 juin 2025, My Ostéo Prévention lance une série de webinaires & ateliers collectifs animés par des experts santé pour aborder les grands piliers du bien-être au travail. Téléchargez la plaquette de présentation complète juste ici.

Pack Ateliers collectifs (semaine complète - 15 ateliers) - Avec cette formule, vous avez accès aux 15 ateliers collectifs de la semaine. Pour découvrir toutes nos offres, accédez à nos autres webinaires et ateliers QVCT.

Un format court, dynamique et accessible à tous pour intégrer le mouvement, la détente et le bien-être dans la journée de travail.

• Atelier Éveil musculaire - Tous les jours de 8h15 à à 8h30
  Une routine simple de 10 mouvements pour activer le corps, améliorer la posture et démarrer la journée avec énergie. Sans matériel, en quelques minutes, cet atelier aide à prévenir les tensions et à bouger mieux, dès le matin.
• Atelier Pauses actives - Tous les jours de 10h15 à à 10h30
  Des sessions ciblées sur les zones sensibles (nuque, épaules, poignets, lombaires...) pour relâcher les tensions, prévenir les TMS et favoriser le confort au poste. À intégrer facilement dans le quotidien de travail.
• Atelier Sophrologie - Tous les jours de 15h15 à à 15h30
  5 séances thématiques sur la semaine pour favoriser recentrage, relaxation et énergie mentale : ancrage, détente physique, motivation, lâcher-prise, gratitude. Une bulle de calme pour recharger ses batteries.

Ce pack peut être acheté de façon indépendante ou en complément de webinaires.  Il est proposé à un tarif préférentiel lorsqu’il est associé à un programme de webinaires et il est OFFERT pour l’achat de la semaine complète jusqu’au 30/05.

Une offre conçue pour animer votre Semaine QVCT de manière concrète, dynamique et adaptée à vos enjeux.