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• Date de création 3 octobre 2022
• Dernière mise à jour 17 mars 2023

Fiche prévention Eveil musculaire

Utilisez cette routine avant de débuter votre activité. L'éveil musculaire favorise les attitudes de vigilance corporelle, permet de réveiller les capteurs proprioceptifs et de prévenir les troubles musculo-suelettiques (TMS)