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Facteurs individuels des TMS : qui est exposé et comment agir
Vos équipes se plaignent de douleurs au dos ou aux épaules, et vous cherchez à comprendre pourquoi certains salariés sont plus touchés que d'autres. Les troubles musculo-squelettiques (TMS) ne frappent pas au hasard. Ils résultent de plusieurs familles de facteurs qui...
Risques liés aux vibrations : effets sur la santé, seuils et prévention en entreprise
Vos équipes manient des meuleuses, conduisent des chariots élévateurs ou passent leurs journées au volant d'un engin de chantier ? Chaque secousse transmise à leur corps laisse une trace. Les vibrations comptent parmi les facteurs de troubles musculo-squelettiques...
Prévention des TMS en milieu hospitalier : comment protéger durablement vos soignants
Vos équipes soignantes soulèvent, tournent, rehaussent des patients des dizaines de fois par jour. À force, le dos tire, l'épaule accroche, les arrêts s'enchaînent. Les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont devenus la première cause de maladie professionnelle...
QVT ou QVCT : quelle différence et pourquoi le terme a changé ?
Vous préparez une note interne, un accord d'entreprise ou une page carrière, et la question se pose : faut-il écrire QVT ou QVCT ? Bonne nouvelle, il n'y a pas vraiment de choix à faire. Depuis 2022, la qualité de vie au travail (QVT) a officiellement laissé place à...
Facteurs biomécaniques des TMS : les 3 causes à connaître (et les facteurs aggravants)
Lombalgies à répétition, épaules douloureuses, poignets qui lâchent : dans vos équipes, les troubles musculo-squelettiques (TMS) pèsent sur l'absentéisme et la productivité. Derrière ces atteintes, un pilier revient sans cesse, celui des facteurs biomécaniques. Cet...
Syndrome de la souris : les 5 causes principales et les leviers de prévention au poste
Une douleur au poignet qui revient en fin de journée, l'épaule qui tire, des fourmillements dans les doigts après des heures à la souris ? Ces gênes portent un nom : le syndrome de la souris. Cet article fait le point sur ce qui le déclenche, comment le reconnaître...
Régler la position de ses 2 écrans de bureau pour travailler sans douleur
Vos journées se passent sur deux écrans, et le soir vous sentez une tension dans la nuque, entre les épaules, parfois jusqu'au bas du dos. Le double écran fait gagner en confort de travail, mais mal positionné, il oblige le cou à pivoter des centaines de fois par...
Fatigue oculaire au travail : causes, symptômes et solutions au poste
Vous passez vos journées devant un écran et vous terminez avec les yeux qui tirent, des maux de tête, une vision parfois floue ? Vos collaborateurs vous décrivent les mêmes sensations ? La fatigue oculaire touche une large part des postes tertiaires, et elle pèse sur...
Douleur à la cuisse en position assise prolongée : causes, soulagement et prévention
Rester assis des heures, et sentir la cuisse qui tire, picote ou s'engourdit dès qu'on se lève : la sensation est familière à beaucoup de salariés sur poste assis. Cet article fait le tour des causes possibles de cette douleur, des situations qui doivent pousser à...
Diagnostic ergonomique en entreprise : analyser le travail réel pour décider
Vos équipes accumulent les arrêts pour mal de dos, les plaintes sur un poste reviennent à chaque entretien, et vous sentez qu'un aménagement bricolé ne suffira pas. Vous cherchez une démarche sérieuse pour objectiver le problème avant d'investir. Cet article vous...
Découvrez une démarche de prévention créée par des professionnels de la santé.
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Des parcours de formation certifiés
My Ostéo Prévention s’engage dans un process qualité. C’est pourquoi nous avons obtenu la certification Qualiopi.
Nous sommes également datadocké et reconnu IPRP.
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